运动服 男,运动服男什么牌子好看

时尚攻略 7℃

运动服男什么牌子好看


李宁,安踏,特步,361,匹克,尔克,贵人鸟,乔丹,喜得龙,七匹狼运动,双星~这些运动服都不错的,而且也是国产牌子。 要是想更高级的,可以考虑国外牌子。耐克,阿迪,彪马,匡...

运动创意,请问有哪些有创意的体育运动项目?

时尚攻略 3℃

请问有哪些有创意的体育运动项目?


跨障碍100米、蒙眼5人足球(要求听觉够好!)、浅海400米跑步(要求海水没过膝盖,那跑起来多带劲啊!!)、无台式乒乓球(一定有意思!),好了5个了,够了吧!!祝你...

瘦臀运动,做什么运动可以瘦腿瘦臀部?

时尚攻略 4℃

做什么运动可以瘦腿瘦臀部?


5个简单的瘦腿提臀,又瘦腰腹赘肉的动作,晚上睡前练习10分钟,坚持一个月左右,身材会慢慢变成S型魔鬼身材。别看动作简单,要每个动作做到位,注意目标肌...

扫盲运动,新中国有过几次扫盲运动

时尚攻略 8℃

新中国有过几次扫盲运动


三次。1952年中国开始了第一次大规模的扫盲运动。1956年,周恩来总理号召全国人民向现代科学文化进军,于是,第二次扫盲运动又掀起高潮。两年后,陈毅元...

运动翘臀,翘臀运动每天练习多久

时尚攻略 3℃

翘臀运动每天练习多久


1.爬楼梯时,大步跨越两个阶梯。一次跨越两个阶梯,比一次爬一个阶梯更有锻炼臀部及下半身的效果,达到塑臀目的。2.侧卧在床上,着垫一侧的手臂弯曲,头枕在...