运动更重了,为什么运动后变重了

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为什么运动后变重了


运动后体重变重了的原因:  1.身体内的糖原增加以及水的驻留  在运动中,我们的身体内肌糖原和肝糖水大量消耗,它们是运动中最先供能的物质,而在运动结...