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4分钟运动,比跑步强力燃脂100倍的tabata是什么,每天四分钟真的能减肥吗?

2020-02-19 时尚攻略 141℃

比跑步强力燃脂100倍的tabata是什么,每天四分钟真的能减肥吗?


tabata在健身界可是有一定的声望,相信很多人都听说过,四分钟tabata相当于一小时有氧运动,所以很多人就会慕名去做...

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