但现在的宋均，是在用王贺的技巧，加上自己的经验。
表现出来的速度自然会超乎周围所有人的想像。
「54秒！」
当宋均跑过第一圈的时候，掐表的裁判报出了时间。
听到这个数字，围观的人群中响起了一阵吸气声。
「我去，第一圈54秒？这麽猛？」
「这可是800米测试啊，第一圈冲这麽快，第二圈不想活了？」
对於800米来说，第一圈54秒绝对算是个很快的成绩了。要知道，这可不是400米冲刺，後面还有一圈呢。
通常如果是这种开局，跑到第二圈大概率会乳酸堆积，直接掉速崩盘。
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但此时多数人却想起了刚才王贺在体测时领跑的姿态。
在3千米项目跑出国家健将成绩的王贺，在第一圈的时候也曾像宋均这样冲刺。
赵凯看着跑道上的身影，微微摇头：「节奏全乱了。我就说那个射箭的在瞎指挥，把宋哥都带沟里去了。这麽跑，後面肯定没劲儿。
他虽然是短跑运动员，但对於长跑依然有着自己的几分理解，最起码他知道长跑在前面几圈的时候，绝对不能贸然加快速度。
这是任何长跑运动员都不会违反的技巧。
然而，随着宋均进入第二圈。
情况似乎并没有像赵凯预料的那样发展。
宋均的速度，没有掉。
甚至还在隐隐加速。
他的脸上全然没有露出痛苦，呼吸依然保持着稳定的节奏，看起来游刃有余。
那些和他朝夕相处的长跑队友们，此刻已经看出了端倪。
「不对劲————老宋今天的速度，好像比平时快了一截。」一个高个子队员喃喃自语。
「是快了。」旁边另一个黑瘦队员也点头赞同道：「你们注意看他的步幅。
以前老宋为了省力，步幅会稍微收一点。但今天，他在保持高步频的同时，步幅竟然比以前大了至少五公分。」
五公分。
对於普通人来说，这一步多五公分少五公分，根本感觉不出来。
就像时速20公里和20.5公里的区别，对普通人而言，压根感受不出啥区别。
但在顶尖的长跑运动员眼里，这0.5的时速变化已经足够让他们感受到天和地的差别了。甚至於那些顶尖的长跑运动员，跑完一整场40公里的马拉松下来，每公里的配速差距都不会大於0.1分。
同样，他们的步幅也不会有什麽变化，每一步的差距都会精准控制在一到两公分以内，只要他们想，他们甚至可以直接用步数去丈量大地的精确距离。
这种对自身参数的极致掌控，也是每一个运动员需要掌握的技巧。
而现在宋均却打破了他往日养成习惯的步幅和配速，足足提高了5公分的步幅。
要知道一步多五公分，一千步就是五十米。
一场马拉松下来，那就是几公里的差距。
而这，就是王贺所说的效率。利用筋膜的弹性势能，在不增加肌肉负担的情况下，白嫖出来的动能。
「这怎麽可能————」赵凯的脸色有点不对劲了。
他虽然是练短跑的，但也知道这意味着什麽。
如果不掉速，一直维持这个状态。
那麽宋均的成绩恐怕真的会提升很大一截。
转眼宋均便跑完了第二圈的一半。
最後一百米。
弯道进直道。
但这时宋均脸色却浮现出茫然，因为按照往日的习惯，他跑到最後这100米的时候，体力应该已经快要见底了。
但这一次他却发现，跑到最後100米体力居然还剩非常多。
看来王贺教给他的技巧，不光提高了他的配速，还大量降低了他体能的消耗。
随即宋均毫不犹豫，猛然提速，打算冲刺完最後这一段距离。
只见他的小腿肌肉线条瞬间崩起，整个人如同离弦之箭，速度再次拔高一截一旁的赵凯脸色骤然一变。他本身就是跑100米的，自然知道百米是多麽大的一个距离。
距离跑完还有100米的距离，宋均竟然就敢全力冲刺了？难不成他体力还真有多？
转眼宋均便跨越了这百米的距离，气息也变得紊乱起来。
但此时，终点线已经在他前方了。
他身体猛然往前一窜，直接冲过了终点线。
「啪！」
裁判按下了秒表。
他低头看了一眼屏幕，眼珠子差点瞪出来。
他使劲揉了揉眼睛，确认自己没看错。
然後，用一种颤抖的声音报出了成绩。
「1分————50秒03。
全场死寂。
几秒钟後，爆发出一阵不可思议的惊呼。
「卧槽！1分50？！」
「这特麽是国家健将级啊！」
「老宋不是练马拉松的吗？800米什麽时候这麽猛了？」
在如今的田径圈达级标准里，男子800米的国家级健将标准大概就在1分51秒左右。
也就是说，宋均这一跑，直接把自己跑进了国家健将的行列。
而且还是跨项！
要知道，马拉松运动员虽然耐力好，但因为肌肉纤维类型的差异，在800米这种需要极强无氧代谢能力的中短距离项目上，通常是很吃亏的。
宋均以前跑八百米最好的成绩也就勉强能混个一级运动员，大概在1分55秒左右晃荡。
结果今天，仅仅是经过王贺几句点拨，换了个发力方式。
直接提升了5秒！
可别小瞧了这5秒。在专业径赛里，哪怕提升0.1秒都要耗费运动员半辈子的时间。提升5秒，完全就是直接脱胎换骨了。
宋均双手撑着膝盖，大口喘着粗气。
汗水顺着他的脸颊滴落在跑道上。
累是真累。
但他此刻内心却无比欣喜。
「这套方法居然真的有用————」宋均喃喃自语。
他感觉自己仿佛推开了一扇新世界的大门。
困扰了他好几年的瓶颈，只是被王贺短短几句话，就直接捅破了。
赵凯站在人群里，张大了嘴巴，「真有这麽厉害？」
那个射箭队的王贺————到底是什麽来头？
仅仅是几句话，几个动作演示，就能让一个老运动员原地突破？
这也太玄幻了吧？
此时，赵凯的心里除了震惊，还升起了一股强烈的冲动。
他也想上去请教一下。
真的想。
他在100米项目上也卡了很久了，始终无法突破10秒30的大关。
如果王贺真的有这种让宋均这种老将瞬间突破瓶颈的能力，那是不是意味着————自己也有机会？
但是，刚才自己把话说得那麽满，现在凑上去，这张脸还要不要了？
赵凯纠结得脸都红了，脚下的步子挪了挪，却始终迈不出去。
他甚至都有点开始後悔刚才没有仔细听王贺教导的那些技巧了。
而另一边，吕武艺和张恒等人也是一脸懵逼。
「我靠，贺哥成仙了？」吕武艺讶然，「这都能行？」
「不知道————」张恒摇头，「也许这就是天才吧。」
这时候，宋均已经缓过劲儿来了。
他顾不上擦汗，三步并作两步跑到王贺面前，一把抓住了王贺的手，激动得语无伦次。
「神了！真神了！王贺兄弟，你的技巧太厉害了！」
「言重了。」王贺道，「本来就是你自己底子好，技术动作稍微调整一下就能出效果。如果是底子差的，教了也没用。」
这话倒也不全是客套。风灵步法虽然精妙，但也需要强大的身体控制力来支撑。
宋均练了十几年，肌肉控制力本来就是顶级的，只是一直没找对发力点。王贺只是帮他把那个开关打开了而已。
「不管怎麽说，这份情我记下了！」宋均拍着胸脯，「以後在京城，有什麽事儿尽管找我。别的不说，只要是体育圈里的事儿，哥们儿多少还是有点面子的。」
王贺点了点头。这正是他想要的效果。
一个人情，换来一条未来可能用得上的人脉。而且还依靠技术在田径队里打响了一点名声。这笔买卖不算亏。
这样一来，其他人关注的就不会再是他本身的体魄有多麽逆天，而是他掌握的技术、掌握的知识，可以最大化地避免其他人怀疑他超凡的可能性。
随即王贺擡起手腕，看了一眼时间。
已经快七点了。
他刚好也饿了，经过了一天的体测训练，他兜里的龙肉乾也被嚼完了。
得回去吃饭了。
「行了，既然没事了，我就先回去了。」王贺说道，「今天折腾了一天，大家都挺累的。」
宋均虽然还想拉着王贺再多聊聊，比如怎麽把这个技术应用到马拉松全程上，但也看出了王贺的去意。
而且他也知道，刚才那一番指导，已经是人家给足了面子。做人不能太贪心。
「那是那是。」宋均连忙点头，「你看我这脑子，光顾着高兴了。那个————
王贺兄弟，赶紧回去休息吧，别饿着了。改天我请你们吃顿好的。」
随即王贺摆了摆手，带着吕武艺等人离开了田径场，打算先回酒店，在周围找个餐馆吃顿饭。
由於酒店不远，他们也没有打车，而是直接步行去往酒店的位置。
在回去的途中，王贺也开始思考起後续几日的打算。由於他现在已经通过了体测，基本上已经可以算是入队了，後续的集训他也不用参加，顶多就站在旁边观看。所以说过几天他就可以回江昌市了。
他现在在考虑的是代言方面的事情。如今小贷已经借完了，他本身的存款也已经无了，如果再不赚点钱，他很快就会没钱可花，也无法制作魔药，所以代言方面的事情得尽快搞定。
据汪於简所说，他入队之後，汪於简就会给他介绍代言的老板，至於後续的价格合作内容，就要靠他自己商榷了。
但首先他得从汪於简那边要来一些人脉资源。
想到这，王贺打开微信，找到了汪於简的私信聊天框，开始询问起代言方面的事情。